Violencia en el noviazgo

En el noviazgo hay muchos momentos felices , pero cuando el noviazgo se convierte en algo que nos hace daño , tanto en nuestro autoestima  como en lo físico tenemos que  ponernos a pensar en verdad vale la pena estar con una persona la cual nos hace daño, tenemos que aprender a darnos a respetar como personas y alejarnos de las cosas que nos pone en peligro , la violencia en el noviazgo se ve cada día con mayor frecuencia en las adolecentes , las cuales no se valoran lo suficiente como para saber que esto las puede llevar hasta la muerte, algunas ocasiones la jóvenes piensan que ellas son las culpables de que esto pase , ahí el culpable es el que causa la agresión, el cual tiene algún problema  emocional .

Hay que tener en cuenta los limites que le pondremos a nuestras relaciones y saber cuando ya es  más que una simple broma de pareja , incluso los celos se pueden convertir en una agresión hay parejas las cuales son muy celosas , deben de saber controlarse . Tenemos que poner un alto a esta situación porque  cada día se ve con más frecuencia que las  adolecentes mueren  a manos de sus novios por celos o una golpiza.  

El internet y los cambios en la sociedad.

El internet es una herramienta básica que es utilizada en la actualidad, ha sido un factor para los cambios que día a día vemos en la sociedad, el internet es utilizado tanto en beneficio como en  daño a las demás personas, con el paso del tiempo hemos podido observar que hay cambios  en  la cultura que son notables desde en la forma de hablar, escribir hasta en la vestimenta puesto que nos dejamos llevar por las cosas que nos rodean. En la política también se han dado cambios que en el internet también podemos encontrar diferentes tipos de información acerca de partidos políticos. Los cuales hacen cambiar la forma de pensar de las personas y de comunicarse, en el internet también se pueden cometer delitos legales los cuales son penalizados con cárcel ya sean robos de identidad, de información etc.

Animales en la calle

Bueno estos últimos día es podido observar que la sobre población de los animales en la calle es sumamente alta pues la verdad esto es malo porque la mayoría de estos animales ya no se encuentran en optimas condiciones de salud lo cual ocasiona que cada día haya más enfermedades, de las cuales se pueden enfermas otros animales que pueden ser lo que tenemos en nuestra casa y estos nos pueden causar daños a nuestra salud bueno también es triste pensar que estos perro que no tiene un hogar pueden terminar atropellados en las carreteras, lo cual produce contaminación al igual que sus eses y también pueden terminar muriéndose por las condiciones de vida a la cual se exponen, otros pueden terminar en perreras en donde después de cierto tiempo los matan.

Bueno una solución sería que nosotros cuidemos de nuestros animales y que pensemos seriamente en su reproducción o si no que los llevemos a que los operen para que no tengan cachorros y esto haga que no aumente las cifras de animales que se encuentran solos en las calles en busca de un hogar, también podríamos apoyar  lugares en los cuales  se encargan en el cuidado y protección de dichos animalitos.

Juntos podemos hacer que todo esto cambie.

Peleas de perros

Bueno les contare lo que me paso el fin de semana lo cual fue el motivo para que yo escribiera acerca de este tema , bueno eran como las 2 de la tarde cuando vi a un amigo bueno en verdad es un conocido el cual me invito a asistir a una pelea de perros, yo le conteste que la verdad no me agradan esas cosa, pero hoy me he puesto a pensar que muchas personas obligan a esos pobres animales a pelear,  solo para divertirse y también en estos lugares se maneja mucho el dinero ( las apuestas), es muy triste ver que  esos canes solo pelan para intentar proteger sus vidas y que ellos solo tienen dos salidas, la de morir en el combate o la de que los maten al terminar la pelea, porque tienen muchas heridas, algunas personas intentan rescatar a unos perros de pelea pero luego se dan cuenta de que esos perros ya no pueden ser unas simples mascotas, porque ellos ya tienen como algún tipo de trauma, el cual cada que ven a un perro los obliga a atacar , también son más salvajes de lo normal e incluso atacan a las personas .

Yo creo que una solución a este problema es  que las personas entiendan que estos animales sienten y es muy triste darse cuenta que su sufrimiento nosotros no lo tomamos en cuenta y que solo nos importa nuestra diversión y el dinero que podemos ganar en las apuestas, hay que hacer algo por esos animales, los cuales no se pueden defender y que si no mueren en la pelea muchas veces los matan con un bate o con un balazo en la cabeza.

Hay que hacer conciencia recuerden que el futuro está en nuestras manos.

Esmaltes para uñas

Ensayo

La pintura utilizada para decorar las uñas dice mucho de las personas, muchas muchachas incluso niñas y señoras las utilizan, las imágenes que utilizan y la pintura dice mucho de sus propios intereses.

Hay diferentes tipos de unas, pero los más sobresalientes son las uñas acrílica y las naturales en ellas pueden hacer muchos diseños, con colores muy bonitos, cada color tiene un diferente mensaje el cual se mezcla con los diseños y este con el estado de ánimo de las personas que los utilizan, también las puedes combinar con la ropa y los zapatos.

Las uñas son muy llamativas, hay lugares especializados en la decoración de ellas, pero la mayoría de las personas no cuidan sus uñas las cuales también dicen mucho acerca de la alimentación de las personas esto quiere decir que para tener una unas uñas bonitas y largas tienes que comer muy bien (saludable) también esto se refleja en nuestro cabello y en nuestra actitud.

La pintura para uñas es como la ropa para que luzcan mejor, más delicadas, las personas también pueden decorar sus uñas de los pies, para que cuando usen sandalias los dedos luzcan más bellos de lo normal, también los pueden combinar con los dedos de las manos y estos con su ropa.

Muchas personas que trabajan muy duro no le dedican tiempo a cuidar de sus uñas, pero no estaría mal que un día se consintieran y cuidaran de sus manos.

Para que luzcan mas hermosas utilizan colores más llamativos, como decoraciones puedes utilizar: tela, estampas, hay diferentes técnicas para pintar las uñas desde la más básica que trata de usar la brocha que traen los esmaltes , un pincel , lápiz  hasta usar agua para pintarte las uñas, les explicare la técnica para pintarse las uñas con agua:

Primero les diré los materiales que ocuparemos:

- Esmaltes  para uñas (que sean muy bonitas) de preferencia de muchos colores.

-Vaseline, papel.

-Un recipiente con agua.

-Un palillo delgado.

Pasos a seguir.

Primero ocupo decirte que para realizar esta estrategia para pintar las uñas ocupas mucha paciencia, pero la verdad yo lo he hecho  y si vale la pena, después de varias prácticas podrás hacerlo muy rápido y te parecerá algo muy sencillo, pasos a seguir:

Primero escoges los colores que mas te agraden , después has una pequeña prueba, para ver si la pintura es apta, en pocas palabras tienes que dejar caer una gota de pintura en el vaso que contiene el agua , la pintura tiene que flotar, después de ver si las puedes utilizar, coloca en tu dedo vaseline pero con mucho cuidado de no echarle a tu uña, después de haber cambiado el agua deja caer las gotitas de pintura de los colores que elegiste, uno por uno, luego con un palillo has como figuritas (corta en medio de los artículos de pintura que se formaron) cuidadosamente intenta meter tu dedo al recipiente que contiene el agua con las gotitas de pintura ya antes mencionadas, intenta que lo primero que toque el agua sea tu uña y no tu dedo, muévelo y después saca tu dedo del agua limpia alrededor de tu uña y listo.

Esta técnica me gusta mucho pero al principio si no tenemos práctica es muy tardada, pero si quieres algo un poco más divertido y menos formal , incluso más infantil ,inocente puedes hacer caritas a tus uñas los materiales que ocupas son un palillo, pintura blanca y negra son las más importantes , también ocupas los colores que más te gusten.

Pinta tus uñas con un color base espera que se seque y con la pintura blanca has dos pequeños puntitos (serán los ojos) a esos puntitos les colocaras otro punto de color negro en medio y listo has una boquita y lo demás depende de tu imaginación, suerte.

La higiene de nuestras uñas también es que suma importancia porque ellas están en constante contacto con gérmenes los cuales pueden dañar nuestra salud por lo cual hay que tomar mucho en cuenta el usar antibacterial, lavar las manos constantemente con agua y jabón, muchas personas suelen desinfectar las con alcohol. Hay también que tomar en cuenta que las uñas no lo son todo en la vida y que no es indispensable que siempre luzcan bellas, porque por ejemplo podrías tener las uñas más bonitas del mundo y sentirte de lo peor por eso es mejor en lo que en verdad te haga sentir feliz.

Recuerda que las uñas son algo que no tiene porque interferir en tus emociones y que tu por ser como eres, eres una persona única de lo cual te debes sentir orgullosa y no dejar que las cosas materiales afecten tu forma de sentir , pensar y mucho menos tu visión del mundo , recuerda que hay muchas personas que cada día se esfuerzan mas para conseguir sus metas y que tu también debes de luchar por lo que quieres en esta vida y sentirte orgullosa de lo que eres y tienes , nunca intentar aparentar ser otra persona que no recuerda tu forma de ser, actuar es lo que en verdad cuenta y si no demuestras tus emociones y sentimientos es como estar ocultando tu verdadero yo, y nunca te sentirás bien porque te darás cuenta, que la que está ahí no eres tú, sino una simple copia de alguna persona a la cual quieres imitar.

                                                                                                      

poema confundida

El poema

Confundida.

Un día medí cuenta

Que mis pensamientos

Confundidos

Querían amarte,

Poco a poco tu también

Me ilusionaste.

Sin darme cuenta, todo cambio

Nuestra amistad se convirtió en amor,

Un amor muy bonito,

Pero pues la verdad solo fue una ilusión.

Si una ilusión que borro

Mi sentido de razón,

Me enloqueció y eso fue

Mi destrucción.

Yo me enamore de ti

Sin pensar que todo

Tan solo fue un error.

Una tonta ilusión que ahora

Solo guardo en mi corazón.

Muy feo fue despertar de este

Sueño en el cual tú

Estabas a mi lado

Completamente enamorado.

Mis ojos lloraron

No te engaño, pero

Al conocer otro hombre

Mis ojos se enamoraron.

En el pienso todo el día

Difícil de explicar,

Pero la verdad

Me cautivo su forma de hablar.

Olvidaré con su amor

Todo aquel daño

Que en el pasado

Tu ilusión me causo.

Roto dejaste mi corazón,

Y él con sus manos lo

Reparo.

Con toda su

Ternura me rescato

De todo ese dolor.

Lo nuestro es algo más

Que intenso, pues me

Asombra a cada momento.

Me enseño que el amor

No es nada  serio, y que a cada

Momento se expresan nuestros

 Sentimientos.

Obesidad y sobrepeso

La mala alimentación causa obesidad y sobrepeso (es una enfermedad ocasionada por el exceso de grasa) la obesidad daña la forma de vida de las personas, tienen más probabilidades de sufrir  ataques cardiacos, diabetes tipo II, hipertensión y tienen una vida menos activa que las personas que tiene un peso adecuado a su estatura. Pero bueno para prevenir este tipo de enfermedades nosotros deberíamos de poner más importancia a las cosas que consumimos porque esto es muy importante para nuestro organismos porque nos brinda la energía necesaria para realizar nuestras actividades básicas, el principal país con sobrepeso es Estados Unidos y el segundo lugar es México.

LAS CUSAS:

-Comer impulsivamente.

-Consumir en exceso alimentos ricos en grasa (sabritas, galletas y dulces etc.).

-No respetar horarios de alimentación.

-Falta de actividades físicas.

Bueno la solución a este problema de alimentación no está en que dejes de comer sabritas, galletas y duces si no en consumirlos de forma adecuada y no en exceso, tomar en cuenta  la pirámide de alimentaria en la cual se muestra cual es la forma más adecuada de consumir los alimentos que necesita nuestro organismo para tener una vida más saludable, hacer actividad física, comer más frutas y verduras, cereales, un habito muy importante tomar agua es más saludable para nuestro cuerpo.

Una vida feliz es una vida saludable.

Antivalores

Hoy en día me he puesto a pensar que pasa con la juventud, como es que nos afectan los antivalores morales, nosotros como jóvenes no  le damos tanta importancia a los valores.

 ¿Por qué? Muy sencillo de contestar esta pequeña pregunta,  porque le damos más importancia a lo que son las fiestas o mejor dicho cosas que nos hagan sentir bien (diversión)  pero creen que está bien que dejemos a un  lado los valores que nos ha inculcado nuestros padres , recordemos que estos valores vienen de generaciones tras generaciones y que ellos también fueron adolecentes , en la escuela también he podido ver cómo es que nos afectan estos antivalores ya sea porque algunos compañero discriminan a otros o simplemente al copiar los trabajos que teníamos que hacer  como tarea, cuando le faltamos el respeto a un compañero o persona mayor .

Creo que deberíamos de pensar mejor las cosas  y recordar primero está mis valores y mi respeto hacia NOSOTROS mismos  que la diversión.

¿Qué son los antivalores?  Los antivalores morales son lo contrario de nuestros valores.

Algunos antivalores son:

Deshonestidad

Arrogancia

Odio

Desigualdad

La angustia

Irrespeto

Irresponsabilidad

Enemistad

Altanería o soberbia

Envidia

Pereza

Ignorancia

Infidelidad

 Conclusión

Los antivalores nos afectan y mucho ,en la forma en la cual nos comportamos en la sociedad  por eso hay que cambiar un nuestra forma de pensar y reflexionar .

 ¿Qué puedo cambiar?

los adolescentes y las drogas

  Los adolescentes al vivir una etapa de crisis y al tratar de evadir los problemas, buscan salidas fáciles o formas de olvidarlos, por ejemplo por medio del alcohol y las drogas.

Muchas veces las adicciones surgen por problemas dentro de la familia (incomprensión, falta de comunicación, golpes, maltrato intrafamiliar, rechazo, padrastros, abandono, falta de recursos económicos, dificultades escolares, pobreza absoluta y desamor), al sentir que no son queridos en los hogares, los adolescentes tienen la impresión de no ser escuchados o tomados en cuenta y recurren a  las drogas por depresión, bueno principalmente ¿Qué son las drogas?.

 Las drogas

Las drogas son unas sustancias naturales/químicas (naturales o artificiales) que se introducen en el cuerpo para modificar ciertas funciones (percepción, comportamiento) los efectos, consecuencias y funciones dependen de multitudes de factores, económicas y culturales. Podemos decir que la utilización de las drogas es una práctica en la que se interrelacionan de manera compleja substancias, personas y contextos socioculturales.

1. Sustancias con unas características farmacológicas concretas.

2. Características individuales y/o personales del consumidor de esa sustancia.

3. Características del contexto socio-cultural y organización social en el que se da el consumo.

NATURALES

• FORMAS CRUDAS: La mayoría de las drogas procede de plantas y hay cientos de plantas con propiedades psicoactivas (hojas de coca, amapola de opio, cannabis sativa).

FORMAS REFINADAS: Provienen de las plantas, pero tras un proceso de laboratorio aumenta su principio activo. Morfina, cocaína y mezcalina son los tres ejemplos de droga que existen en la planta, pero suelen conseguirse en forma de polvo.

SEMISINTETICAS

Son de procedencia natural pero que necesitan un proceso de laboratorio para el resultado final (cocaína, heroína, LSD). Los farmacólogos toman a menudo drogas naturales refinadas y les producen variaciones de estructura química para modificar sus propiedades. Así, la “base libre” de cocaína se transforma en clorhidrato de cocaína, un compuesto hidrosoluble que se puede inyectar e inhalar (insoluble de la planta + ácido = sal soluble en agua).

SINTETICAS O ARTIFICIALES

Las drogas totalmente sintéticas se hacen desde el principio en el laboratorio y no existen en la naturaleza. Ejemplos de estas drogas: derivados anfetamínicos (éxtasis, speed.), ketamina, PCP, fenilciclida (Valium), secorbital (Seconal).

Como afecta  

Relaciones personales: Las relaciones con la familia, amigos o pareja se alteran, aparecen discusiones frecuentes, la comunicación se interrumpe, hay pérdida de confianza y alejamiento.                                         

 Trabajo: Frecuentemente se manifiesta baja productividad y deterioro de la calidad del trabajo o la pérdida del mismo                                                     

 Economía: El destinar la mayor parte del dinero a comprar drogas, genera endeudamiento.                                                 

Salud psíquica : Es posible la aparición de una amplia gama de trastornos psicológicos, estados de ánimo negativos e irritabilidad, actividades defensivas, pérdida de autoestima e intenso sentimiento de culpa, así como alucinaciones visuales y auditivas, disminución de la capacidad intelectual, lenguaje confuso, y la destrucción de neuronas.                    

Conducta: La droga se vuelve casi lo más importante, los adictos se tornan egoístas y egocéntricos (no les importa nada más que ellos mismo).                                                       

 Salud física: Se presentan trastornos del apetito, úlceras, insomnio, fatiga y otras enfermedades provocadas por el consumo de drogas como son: taquicardia, conjuntivitis, atrofia cerebral, temblores y convulsiones.                                                                       

Tolerancia: La droga produce tolerancia física, por lo que es necesario ir aumentando la cantidad de dosis consumida para experimentar los mismos efectos.  

Obsesión El adicto a menudo no puede pensar en otra cosa que no sea en la droga, el modo de conseguirla, el tiempo en obtenerla, etc.                                                              

 Negación: A medida que los adictos empiezan a acumular problemas (en el trabajo, en el hogar o socialmente) inevitablemente comienzan a negar dos cosas: Que la droga constituya un problema que no pueden controlar, y que los efectos negativos e en sus vidas tengan alguna conexión con el uso de la droga.

Muchas veces el adicto piensa que el día que él quiera podrá dejar las drogas, que es cuestión de proponérselo lamentablemente no es así.

                                                                              

Como dejar las drogas.

*Estar seguro (a) de querer dejarlas drogas 

*Centro de rehabilitación

*Terapia con un sicólogo
*No estás obligado a tomar ninguna droga por el hecho de que te inviten.
*Tus obligaciones diarias son primero.
*establece tus metas presonales y prioridades.

animales en peligro de extinción

Los animales en peligro de  extinción.

 A través de la historia de la evolución, millones de especies han desaparecido debido a procesos naturales pero  en los últimos 300 años, sin embargo, los humanos han multiplicado la tasa de extinción por mil.

Las especies animales están en peligro de desaparecer por causa del ser humano y su sobre población, el crecimiento de las industrias, el comercio ilegal de los animales y  sus pieles, los principales animales afectados son los Primates, Elefantes, Reptiles, las Aves, el Tigre de Siberia, Gorila de Montaña.

Las Ballenas Grises, al igual que todas las ballenas emigran,  pero sin saber que  pueden ser capturadas para matarlas, vender sus carnes y su piel.

 

El ser humano es uno de  los  principales rivales de la flora y la fauna,  por la reducción o destrucción del hábitat natural, es el principal factor que está poniendo en peligro a más de 2500 especies, de las cuales 41 ya se han extinguido. Esto se debe a que una vez que se destruye el hábitat en el que vive, la especie ya no cuenta con el entorno donde pueda satisfacer todas sus necesidades básicas, que no le permiten reproducirse con éxito y así perpetuar su especie.

Hoy en día hay mas de 11,000 especies animales en peligro de desaparecer, y en los últimos 500 años, la actividad humana ha causado la muerte de 816 especies, aproximadamente desde el siglo XVIII han desaparecido 103 especies animales.

Causas

Otra causa por la cual están  en peligro, es por el cambio climático o mejor dicho los fenómenos que causa (el calentamiento global), ya que también afecta  su hábitats natural al igual que la contaminación.

 

Otra causa es la de las desaparición de las especies  es que el ser humano saca a los animales de sus hábitats naturales y eso les causa la muerte a muchos animales.     

Los animales más afectados por el comercio y la cacería furtiva son las aves provenientes de las zonas tropicales, donde aún existe el mayor número de especies de fauna silvestre, como la región ecuatorial del planeta, Centroamérica, parte del sur de México, Brasil, India y África.

.Causas Naturales de la extinción de los animales  son;

Envejecimiento.
Enfermedad.

Parasitismo.
Competencia con otras especies.

  

El tiempo corre y debemos actuar ya si queremos evitar la extinción de miles de especies. Tenemos que conocer qué es lo que está ocurriendo y quiénes se están viendo afectados, es uno de los primeros pasos para actuar de forma correcta obteniendo información. Actualmente existen diversas organizaciones gubernamentales que desde hace varios años trabajan exitosamente en beneficio de la biodiversidad rescatando a algunas especies en  peligro  extinción y a sus hábitats.

 Pero hay mucho por hacer y ellas necesitan del apoyo de todos nosotros para lograrlo, por lo que con ayuda de las nuevas generaciones y sus familias todos podremos contribuir, primero conociendo lo que estas organizaciones  y apoyando uno o varios de los proyectos de conservación que han desarrollado.

Es importante recordar que toda acción cotidiana puede ayudar también a disminuir el daño, por lo que ahorrar energía, agua y otros recursos naturales es de suma importancia y todos lo podemos hacer desde la escuela, nuestra casa y en nuestra comunidad. La basura es un gran problema que también afecta a los animales en extinción. Aprende puedes hacer para no contaminar tanto.

Otras opciones son: Denuncia a los traficantes de animales, No fomentes el comercio ilegal de estas especies u otro tipo de animales, Participa en campañas ecologistas, No maltrates los animales, Maneja menos y utiliza más el transporte público, Asegúrate de que tu lugar de trabajo es amigable con el ambiente, Minimiza el desperdicio de comida, Come menos carne, Evita los materiales tóxicos y los pesticidas, Recicla siempre Todo lo que  puedas, No uses  plásticos, Cultiva plantas nativas,

Sin darnos cuenta al poner en peligro de extinción a una especie estamos afectando la  cadena alimenticia de otros animales.

Hoy los animales en peligro de extinción son estudiados y clasificados dentro de diferentes categorías de animales en extinción ayuda a que esto no sea lo que tengamos que hacer por la mayoría de los animales.